L'alimentation des jeunes enfants, un défi ?
Votre enfant boude les légumes, mange toujours la même chose, ne veut que son dessert...
Il en veut toujours plus ou au contraire mange très peu.
L’heure des repas est devenue un vrai champ de bataille. Vous vous inquiétez pour l'équilibre de son alimentation, pour sa croissance ?
Il n'est pas évident de faire en sorte que les repas et l'alimentation restent un plaisir et pourtant le plaisir est la base de tout équilibre alimentaire !
La première astuce que nous pouvons donner aux parents : le lacher-prise ! Et oui,faire confiance à son enfant dans ses capacités à s'alimenter et prendre soin de lui par l'alimentation tout en lui proposant un cadre bienveillant et flexible pour qu'il fasse son apprentissage et ses expériences, et ce, dès le plus jeune âge.