Une diététique positive

Retrouvez une relation sereine à l'alimentation

Décidez aujourd'hui de faire autrement !


Faites-vous confiance !

• Mettez de l'intuitivité et de la conscience dans votre manière de manger. Soyez à l'écoute des besoins de votre corps, redécouvrez l'alimentation dans tous ses sens, les sensations alimentaires de faim, de rassasiement et de satiété.

Soyez acteur de votre bien-être, dans le moment présent et pour demain.


Une diététique positive c'est :

• Avancer vers un rapport apaisé à la nourriture, par une approche diététique psycho-comportementale, une prise en charge non restrictive, globale, prenant en compte la nutrition et le comportement alimentaire.

Faire le choix d'atteindre ses objectifs de façon durable dans une attitude de prendre soin de soi.

• De l'expertise diététique, de la bienveillance, de l'écoute et du soutien pour une relation de confiance et de proximité.

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