Une diététicienne avec vous

SURPOIDS • OBÉSITÉ • DÉSÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

ENFANTS, ADULTES / FEMMES ENCEINTES, FEMMES ALLAITANTES
SUIVI INDIVIDUEL / SUIVI COUPLE, FAMILLE

Expertise diététique, personnalisation du suivi, bienveillance et résultats durables.


Suivi Diététique Individuel

Pour atteindre ses objectifs et trouver la sérénité alimentaire

"Je voudrais perdre du poids, j'ai tout essayé et je n'y arrive pas."
"Lorsque je suis motivé, j'arrive à tenir mes bonnes résolutions alimentaires, mais dès que je suis stressé, fatigué ou angoissé, je craque et tout dérape."
"Je suis attentif à mon alimentation mais j'ai beaucoup de difficultés à respecter les contraintes de l'équilibre alimentaire." ...

Parce que chaque personne est unique, il y a autant d’équilibres alimentaires que de personnes différentes. Les règles de l’équilibre alimentaire sont bien souvent connues de tous mais rarement adaptées à chacun.

● Je vous accompagne dans votre démarche, que vous désiriez perdre du poids, préserver ou développer votre capital santé ou tout simplement faire un point sur votre alimentation, par un diagnostic, des conseils et un soutien personnalisés.

En savoir plus sur les tarifs / Prendre rendez-vous contactez-moi


Suivi Diététique Familial

Pour la sérénité des repas en famille

"Je voudrais avoir une alimentation saine pour ma santé et celle de ma famille, mais je ne sais pas comment faire."
"Depuis que je suis en couple, mon alimentation est toute chamboulée, comment trouver un équilibre alimentaire à deux ?"
"Mon enfant prend très facilement du poids alors que son frère dévore et ne prend pas un gramme. Comment gérer l'alimentation familiale ?" ...

Les pratiques alimentaires ne peuvent être considérées de façon isolée, elles doivent être prises en compte dans une dynamique familiale, que l'on soit en couple ou parent d'une famille nombreuse. La famille et ses valeurs sont une excellente ressource. Même si tous n'ont pas les mêmes objectifs diététiques, chaque membre a sa place et son rôle à jouer dans l'alimentation familiale.

● Je vous accompagne, par l'intermédiaire d'un simple bilan ou d'un suivi diététique et de conseils adaptés, vers votre équilibre alimentaire familial.

En savoir plus sur les tarifs / Prendre rendez-vous contactez-moi


Suivi Diététique Future & Jeune Maman

Pour accueillir Bébé dans la sérénité alimentaire

"Quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter pendant ma grossesse ?"
"Enceinte, je grignote beaucoup, j'ai peur de prendre trop de poids."
"J'ai accouché et maintenant je souhaiterais perdre du poids rapidement, comment faire ?"
"J'allaite et j'ai besoin de conseils pour moi et pour mon bébé." ...

Parce que chaque grossesse est unique, parce que chaque future maman, chaque jeune maman a une multitude de questions et a besoin d'un soutien personnalisé, parce que l'ouverture et l'éducation à l'alimentation se fait dès la grossesse.

● Je vous accompagne, par un suivi diététique pendant la grossesse et/ou après l'accouchement, pour conforter et acquérir de bonnes habitudes qui vous permettront de trouver la sérénité alimentaire à l'arrivée de Bébé et de la lui transmettre.

En savoir plus sur les tarifs / Prendre rendez-vous contactez-moi